Uprednostnite výrobky z horkej čokolády!

Čím vyšší obsah kakaa, tým vyššie máte zdravé živiny, ako je železo, meď, horčík, zinok a fosfor. Tmavá čokoláda tiež neobsahuje mliečne výrobky a má menej cukru ako biela čokoláda. Nehovoriac o mastnej kyseline z horkej čokolády, ktorá je vynikajúca. Tuky sú väčšinou nasýtené s vysokou dávkou vlákniny. Niet pochýb o tom, že zložky v […]